Ένας ευανάγνωστος οδηγός με πρακτικές θεραπείες για ζωντάνια και ευεξία, γραμμένος από δύο διεθνώς αναγνωρισμένους και έμπειρους ρεφλεξολόγους!Στις σελίδες του βιβλίου περιγράφονται τεχνικές που μπορείτε να εκτελείτε στα άκρα των χεριών και των ποδιών, οι οποίες θα βελτιώσουν την ποιότητα ζωής σας, θα τονώσουν την υγεία σας και θα μειώσουν το άγχος σας.Μάλιστα, χάρη στη μοναδική δομή του βιβλίου, θα μάθετε να εφαρμόζετε τις τεχνικές που παρουσιάζονται γρήγορα και σωστά, ακόμα και αν δεν έχετε ασχοληθεί στο παρελθόν με τη ρεφλεξολογία:- Όλες οι τεχνικές που περιγράφονται, συνοδεύονται από έγχρωμες φωτογραφίες που εξηγούν βήμα βήμα τις κινήσεις.- Το βιβλίο περιλαμβάνει αναλυτικά σχεδιαγράμματα, ώστε να καταλάβετε πολύ εύκολα σε ποιες αντανακλαστικές περιοχές πρέπει να εφαρμόσετε πίεση και ποιες τεχνικές να χρησιμοποιήσετε.- Περιγράφονται αναλυτικά τεχνικές που στοχεύουν σε συγκεκριμένα προβλήματα, τα οποία αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι (πονοκέφαλοι, δυσκοιλιότητα, πόνοι στην πλάτη ή τον αυχένα, ρευματισμοί και αρθρίτιδα).- Δίνονται συμπληρωματικές, γρήγορες τεχνικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οπουδήποτε -στο σπίτι, στον δρόμο, ή στο γραφείο σας.