Σας λείπει η ενέργεια; Διψάτε για ζωντάνια; Τι σας εμποδίζει να νιώθετε υγιείς και δυναμικοί; Οι κακές συνήθειες. Η Σίντι Ο'Μίαρα έχει αλλάξει τη ζωή χιλιάδων ανθρώπων και τους έχει βοηθήσει να κόψουν τις κακές διατροφικές συνήθειες. Η φιλοσοφία τους στηρίζεται στο ότι η καλή διατροφή είναι η λύση για άριστη υγεία και ευημερία. Το συγκεκριμένο βιβλίο είναι ένας εξαιρετικά πρακτικός οδηγός για να κόψετε σταδιακά όλες τις κακές συνήθειες και να υιοθετήσετε έναν υγιεινό τρόπο διατροφής, βελτιώνοντας έτσι θεαματικά τη φυσική σας κατάσταση. Καταπολεμήστε τις κακές συνήθειες και αλλάξτε τη ζωή σας για πάντα!